Kitesurf à Punta Trettu : guide spot en Sardaigne
18.10.2026
Écrit par Loek, dans l’équipe Kitemana depuis 2015.
Photo : ProKite Sardegna
Le kitesurf à Punta Trettu, c’est naviguer sur l’eau plate et peu profonde d’un lagon au sud-ouest de la Sardaigne, face à l’île de Sant’Antioco. Tu as pied sur des centaines de mètres, le fond est en sable et le Mistral souffle le plus régulièrement de juin à août. C’est l’un des endroits les plus faciles d’Europe pour apprendre, et un super terrain de jeu en freestyle dès que tu navigues. Depuis la France, tu rejoins Cagliari en vol direct, à un peu plus d’une heure du spot.
Quand partir à Punta Trettu ?
Juin, juillet et août sont les valeurs sûres. Dans le sud de la Sardaigne, environ neuf jours sur dix en juillet et août dépassent 11 nœuds, et le Mistral domine d’avril à septembre.
Le printemps et l’automne sont un bon compromis. En mars, avril, septembre et octobre, il y a encore du vent la plupart des jours, et moins de monde sur l’eau. Il te faudra alors une intégrale : l’eau tourne autour de 15 à 16 °C au printemps.
L’hiver est possible, mais moins prévisible. Janvier et février ont encore beaucoup de jours de vent, mais il fait plus froid et il pleut plus souvent. Novembre et décembre sont les mois les moins ventés.
L’eau passe d’environ 14 °C en février à 26 °C en août. En été, un shorty suffit ; d’octobre à mai, prends une intégrale.
Le spot en bref
Schéma, pas à l’échelle. D’après la carte locale des zones de kite ; les bouées sur place font toujours foi.
Punta Trettu est un lagon presque entièrement fermé par la terre. Un chenal le relie à la mer, et c’est pour ça que l’eau reste plate même quand ça souffle fort. Le fond est en sable et la partie peu profonde s’étend sur des centaines de mètres : si tu perds ta planche en débutant, tu vas simplement la rechercher à pied.
Les règles sont appliquées. Tu ne peux décoller que depuis Punta Trettu Kite Beach et naviguer dans les deux zones balisées. La zone école est réservée aux cours et a l’eau la moins profonde. La zone riders est pour les kiters autonomes ; l’eau n’y est pas partout peu profonde, il faut donc déjà savoir remonter au vent.
Reste à l’écart du chenal vers le port de Sant’Antioco, des zones de pêche où sont posés les filets et de la plage devant le port. La police et les garde-côtes verbalisent vraiment.
Tu te gares au parking de Punta Trettu et tu marches environ 10 minutes jusqu’à la plage de kite. Prends un chariot ou voyage léger si tu portes deux ailes et une planche.
Quand le vent ne convient pas à Punta Trettu
Le sud-ouest a d’autres spots à quelques minutes de route, chacun pour un vent ou un niveau différent :
- Porto Botte: un peu plus au sud. Marche quand le Mistral est side-onshore, avec une eau plus clapoteuse pour les riders plus expérimentés.
- Sant'Antioco: l’île de l’autre côté du chenal a des spots pour confirmés, avec plus de vent et une mer plus agitée.
- Funtanamare: un spot de vagues, pour quand tu veux des vagues plutôt que du plat.
- Autour de Cagliari : à environ une heure, avec Poetto Beach et Petrol Beach.
Écoles de kite et hébergement
Plusieurs écoles de kite travaillent sur la plage, avec des cours du grand débutant au confirmé et de la location de matériel. Comme la zone école est plate et peu profonde, c’est l’un des meilleurs endroits pour tes premiers cours : tu passes ton temps à naviguer, pas à nager après ta planche.
Si tu veux régler cours, matériel et hébergement en une fois, notre partenaire à Punta Trettu est ProKite Sardegna, avec sa base directement sur le spot.
École de kite et séjour : ProKite Sardegna
Une école officielle Core Kites, avec sa base directement sur le spot de Punta Trettu. Elle a été fondée par Giacomo Barberi, rider pro depuis 2007 et champion d’Italie de freestyle en 2011, qui définit aussi la méthode d’enseignement. Des moniteurs certifiés IKO et FIV enseignent à tous les niveaux, du premier cours au coaching freestyle, avec aussi des cours pour enfants et de wing foil. Les cours se font avec des casques radio, et un sauveteur avec un bateau surveille le spot.
Autour des cours : location de matériel Core, un bar avec vue sur le lagon, douches chaudes et toilettes, wifi Starlink et parking gratuit, y compris en journée pour les camping-cars et vans des élèves. Ils proposent aussi une sélection d’appartements et de maisons près de Punta Trettu, choisis par des kiters pour des kiters.
Découvrir ProKite Sardegna
Vent et prévisions
LIVE WEBCAM
Compare les prévisions avec l’image en directRegarde le lagon de Punta Trettu en direct sur la webcam Panoramicams : le vent sur l’eau et l’affluence dans les zones de kite.
Voir en direct
- Commence par la direction. Les segments foncés montrent le vent idéal pour ce spot. Vérifie que la flèche des prévisions vient de l’un d’eux avant de regarder les nœuds.
- Ajoute 5 à 10 nœuds les jours de Mistral. La thermique locale souffle souvent plus fort que ce que prévoit Windfinder.
- Le nord-ouest est la meilleure direction. Ici, le Mistral est régulier plutôt que rafaleux.
- Le sud-est, l’est, l’ouest et le sud-ouest ne marchent que quand ils sont forts. Regarde la force prévue, pas seulement la direction.
- Dans le doute, gréée d’abord la plus petite aile et renseigne-toi sur la plage avant de décoller.
Le Mistral du nord-ouest est le vent qui a fait la réputation de Punta Trettu. Il souffle ici de façon régulière plutôt que rafaleuse, et c’est l’une des grandes raisons pour lesquelles les écoles apprécient le spot. Le Sirocco du sud-est entre par le chenal de Sant’Antioco et marche bien quand il souffle fort. Le Levante (est), l’ouest et le sud-ouest peuvent aussi marcher, mais seulement quand ils sont forts.
Les tailles à emporter dépendent de ton poids et de ton niveau ; avec la thermique estivale, la plupart des riders s’en sortent avec une aile moyenne et une plus petite pour les jours de Mistral. Sur l’eau plate, une twintip avec un peu de portance facilite les jours de petit temps.
Comment venir depuis la France ?
Prends un vol pour Cagliari. De là, il y a environ 85 km jusqu’à Punta Trettu : prends la SS130 vers Carbonia, puis suis les panneaux pour Matzaccara jusqu’au spot. Compte un peu plus d’une heure. Depuis la France, easyJet relie Paris-Orly à Cagliari toute l’année, et Volotea propose des vols directs en saison depuis plusieurs villes de province.
Loue une voiture. Tu en as besoin pour aller à la plage, et en Sardaigne le vent tourne souvent : avec une voiture, tu peux le suivre vers un autre spot.
| Aéroport | Vols directs depuis la France | Jusqu’à Punta Trettu |
|---|---|---|
| Cagliari (CAG) | Paris-Orly (easyJet, toute l’année) ; Nantes, Lyon, Bordeaux et Toulouse (Volotea, en saison) | Environ 85 km, un peu plus d’une heure en voiture |
| Olbia (OLB) | Paris-Orly (easyJet) ; Nantes, Bordeaux et Strasbourg (Volotea, en saison) | Long trajet, 3 h 30 à 4 h ; utile seulement si tu vas aussi à Porto Pollo |
| Alghero (AHO) | Paris-Orly ; Lyon (Volotea), en saison | Long trajet, environ 3 h |
La plupart des vols directs ne fonctionnent qu’en saison et les programmes changent chaque année : vérifie toujours avant de réserver.
Tu préfères venir avec ton van ? Les ferries partent de Toulon, Nice ou Sète vers Porto Torres ; ensuite, tu descends vers le sud-ouest. Tous les trajets en ferry sont dans notre guide du kitesurf en Sardaigne.
Tu peux aussi louer un van aménagé sur place, pour combiner Punta Trettu avec les spots du nord et dormir au bord de l’eau.
Pas de van ? Loue un camping-car en SardaigneFellas Outdoors loue des vans aménagés, avec prise en charge et retour aux aéroports d’Olbia et d’Alghero ou au port d’Olbia. Kilométrage illimité en Italie, et tu peux ajouter du matériel de kite, de wing ou de SUP à ta location : le moyen idéal de suivre le vent sur l’île.
Les jours sans vent
Passe à Sant’Antioco pour la vieille ville et des plages comme Cala Maladroxia, ou explore le lagon en SUP. Matzaccara, le village le plus proche, a une supérette et une pharmacie ; pour les grands magasins et les restaurants, va à San Giovanni Suergiu, Carbonia ou Sant’Antioco.
Questions fréquentes sur le kitesurf à Punta Trettu
Punta Trettu est-il adapté aux débutants ?
Oui. L’eau est plate et peu profonde avec un fond de sable, donc après une chute tu te relèves et tu reviens à pied. Les cours ont lieu dans une zone école séparée, à l’écart des riders autonomes.
Quel est le meilleur mois pour le kitesurf à Punta Trettu ?
Juin, juillet et août ont le plus de jours de vent. Le printemps et l’automne marchent bien aussi, avec moins de monde sur l’eau, mais il faut une intégrale.
Peut-on naviguer partout à Punta Trettu ?
Non. Tu ne peux décoller que depuis Punta Trettu Kite Beach et naviguer dans les deux zones balisées. Le chenal, les zones de pêche et la plage devant le port sont interdits, et il y a des amendes.
Peut-on aller à Cagliari en vol direct depuis la France ?
Oui. easyJet relie Paris-Orly à Cagliari toute l’année, et Volotea vole en saison depuis Nantes, Lyon, Bordeaux et Toulouse. Le vol dure environ 2 heures, puis il faut un peu plus d’une heure de route jusqu’à Punta Trettu.
À quelle distance de Cagliari se trouve Punta Trettu ?
Environ 85 km, un peu plus d’une heure en voiture par la SS130 vers Carbonia.
Faut-il une combinaison en été ?
De juin à septembre, l’eau est à environ 23 à 26 °C : un shorty suffit pour la plupart des riders. D’octobre à mai, prends une intégrale.
Si tu navigues ici et que quelque chose dans ce guide est dépassé ou manque, écris-nous à info@kitemana.fr. On vérifie chaque conseil et on ajoute les meilleurs à ce guide.
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